宝宝睡觉时的这3个表现,会直接影响身体发育!家长要格外重视

发布时间:2020-06-24 20:04:54

来源:海西都市网

对于每个有宝宝的家庭来说,让宝宝吃得好睡得好,是每个家长都特别注意的。其实,在饮食方面宝宝的吃饭能力是固定的,有时候吃的特别多反而会对身体产生比较坏的印象。除了饮食方面,宝宝的睡眠质量也会对身体的发育起着至关重要的作用,有的家长只注重让宝宝吃得好,但是在睡眠这一块反而忽略了。今天我们就来看一下,在宝宝睡眠质量这方面有哪三点是家长需要特别注意的。

第一点,刚出生三个月之内的宝宝很容易会出现睡颠倒这样的情况,就是晚上特别有精神,但是白天却一直在睡觉,其实这种情况对于三个月之内的宝宝来说是比较正常的,随着宝宝越长越大,这种情况会得到改善。如果宝宝在六个月或者更大的时候还存在这样的情况,家长一定要及时调整或者咨询医生,因为生长激素在晚上分泌的比较旺盛,宝宝晚上一直不睡觉,直接会影响到生长激素的分泌进而就会影响到宝宝的身体发育。

第二点,现在很多年轻父母都有熬夜的习惯,其实每个人都知道熬夜对身体是有损伤的,但是都不放在心上罢了。有了宝宝之后,当家长熬夜看电视或者玩的时候,孩子有可能也会跟着熬夜,偶尔出现一次两次是无关紧要的。但是经常的睡的比较晚,会直接影响到孩子的身体发育,对于孩子来说,晚上九点左右睡觉是最合适的时间,可以晚一点,但是不要过了十点。

第三点,当你发现自家的宝宝晚上睡觉特别不老实不踏实,总是哭闹。不要宝宝一哭一闹,就觉得宝宝是饿了。特别是在晚上哭闹的时候,一定要咨询医生,看看是不是宝宝缺一些微量元素,或者是宝宝身体不舒服。晚上哭闹会直接影响到宝宝的睡眠质量,也会影响到生长激素的分泌。而且还有一点需要注意就是,上床前别让宝宝喝较多的水,晚上起夜次数多也会影响到宝宝的睡眠。

由此可见,影响到宝宝生长发育的因素有很多,不止只有饮食这一方面,起码在睡眠这一方面,对宝宝的生长发育就有很大的影响。以上这三点,宝妈宝爸应该尤为注意,不要让自己的疏忽影响了宝宝的发育。对于宝宝的睡眠质量问题,你们有什么独特的见解呢?欢迎下方留言评论